Ciclism rutier
Ciclismul rutier este standardul vechi al ciclului, implicând de obicei mile lungi pe drumuri deschise și adesea în sus și în jos pe dealuri abrupte. Ciclismul rutier poate fi o modalitate excelentă de a intra într-un antrenament și de a rămâne în formă, sau chiar de a ajunge la linie în cursele de ciclism. Bicicletele […]
Toate diferitele tipuri de biciclete
Cauti o bicicleta noua? Probabil că nu a existat niciodată un moment mai bun pentru a cumpăra unul. În ultimul deceniu, bicicletele au devenit mai funcționale, mai fiabile și mai distractive de mers. Acest lucru se datorează parțial faptului că varietatea a înflorit de la câteva stiluri de bază (de ex. Drum, munte, oraș) pentru […]
Tipuri de ciclism pe care ar trebui să le încercați
Fiecare tip de ciclism are beneficiile sale pentru corp, iar multe dintre abilitățile necesare pentru unul sunt transferabile la altele. Sportivii profesioniști își amestecă adesea programele de antrenament cu alte discipline pentru a lucra diferite grupe musculare și niveluri de fitness. De exemplu, o cursă profesionistă de coborâre, Tahnée Seagrave este adesea văzută mergând cu […]